テレワークで首や肩が凝りやすくて、疲れが残るから、マッサージグッズで楽にしたい

首にかけるだけで使えるタイプで、仕事しながらでもつけっぱなしでOKなのが一番のポイント。温熱機能つきで、じんわり温まりながらほぐせるから、首回りのガチガチに特に効く。15段階で強さを調整できるから、軽いコリの日も本気でほぐしたい日も対応できる。充電式でコードを気にせず動き回れるのも◎。ただ価格は高めなので、毎日ガッツリ使いたい人向けかな。

理学療法士が推薦してるっていうのが地味に信頼できるポイント。首筋や後頭部の奥にある後頭下筋まで刺激できるのが特徴で、テレワーク疲れに直撃する部位をしっかりカバーしてる。揉み玉が硬すぎず柔らかすぎないから、初めてマッサージグッズ試す人でも痛くなりすぎず使いやすい。¥1,980でこのクオリティはコスパがかなりいい。手動だから電池や充電不要で、仕事の休憩中にサッと使えるのも◎。

プロの指圧感を自宅で再現できる設計で、しっかり硬めの突起がコリの奥まで届くのが売り。遠赤外線発生機能つきで、温熱と圧の組み合わせで血行を促進してくれる。日本製なのも地味にポイント高い。首や肩だけじゃなく背中やふくらはぎにも使えるから、テレワークでいろんな部位がつらくなる人に向いてる。強めの圧が気持ちいい派向け。ソフトな刺激が好きな人には少しきつく感じるかも。

コードレスで小型・軽量だから、デスクの上に置いといてすぐ使えるのがいい。振動で筋膜リリースをする電動タイプで、肩や首に当てるだけで手を使わずほぐせる。静音設計なのでテレワーク中にオンライン会議の合間に使っても音が気にならない。足やふくらはぎにも対応してるから、ずっと座ってて脚も疲れがちな人には特に重宝する。使用感のレビューをよく確認してから買うのがおすすめ。