秋って旬の食材がいっぱいで料理が楽しいんだけど、毎日コトコト煮込んでられないよね。自動調理鍋があれば材料をセットしてスイッチ押すだけで、仕事してる間や別の家事をしてる間に料理が完成してる。選ぶポイントは「何役できるか」と「家族の人数に合った容量か」の2つを押さえれば、はじめてでも失敗しにくいよ。秋の根菜や芋類にはぴったりの調理家電だから、ぜひ参考にしてみて。
選び方のポイント
圧力・無水・炊飯・発酵など役割が多いほど献立のバリエが広がる。最低でも圧力+無水+炊飯の3役は欲しくて、7役以上あれば秋冬の料理はほぼカバーできるよ。シンプルに使いたいならオートメニューの少ないモデルでも全然OK。
一人暮らしなら1〜2L、2〜3人家族なら2.4L前後が使いやすい。少なすぎると作り置きができないし、大きすぎるとキッチンで邪魔になる。家族構成に合わせてから機種を絞ると迷いにくくなるよ。
朝セットして夜帰ったら出来上がってる使い方が、一番時短効果を実感できる。タイマー予約の有無と最大予約時間は商品ページで必ず確認して。機種によって設定できる時間が大きく違うよ。
タイプ別おすすめ 5選
siroca シロカ 自動調理鍋 おうちシェフクッカー 2.4L 調理容量1.6L 自動圧力鍋 電動圧力鍋 時短調理 予約 保温 炊飯 蒸し料理 スチーム 音声ガイド レシピ付 自動減圧 セラミック SP-MC2D151(W) 【ポイント10倍】【送料無料】
シロカの上位モデルで1台11役こなせる多機能タイプ。業界最高クラスの100kPaの高圧力を一定にかけ続けるから、根菜や固い肉もしっかりやわらかく仕上がって秋の煮込み料理にぴったり。オートメニューが88種類あって「今日何作ろう」と迷ったときも困らないし、音声ガイドがあるから操作に慣れていない人もスムーズに使えるよ。セラミックコーティングで焦げ付きにくくお手入れも楽。価格はやや高めだけど、機能の充実ぶりを考えると十分ありな一台。
siroca シロカ 自動調理鍋 おうちシェフクッカー 2.4L 調理容量1.6L 自動圧力鍋 電動圧力鍋 時短調理 予約 保温 圧力調理 無水調理 発酵 炊飯 スロー調理 温めなおし 炒め レシピ付 SP-MC2D131(W) 【ポイント10倍】【送料無料】
シロカの中でもシンプルに使いやすい7役モデル。圧力・無水・発酵・炊飯・スロー調理・温めなおし・炒めに対応してる。20種類のオートメニューと63種類のレシピブックが付属してて、買ってすぐ「何を作ればいい?」と迷わなくて済むのが嬉しいポイント。自動調理鍋をはじめて使う人や、シンプルな操作で毎日続けたい人に特によく合うよ。上位モデルにある自動減圧機能や音声ガイドはないけど、価格を抑えつつ実用的に使えるコスパの良い選択肢。
ZOJIRUSHI STAN. スタン 自動調理鍋 電気圧力鍋 圧力調理 保温 時短 象印マホービン STAN. 自動調理なべ ブラック EL-KA23-BA 新生活応援 新生活応援
炊飯器で長年の実績がある象印マホービンが手がける自動調理なべ。ブランドへの信頼感をそのまま自動調理鍋に持ち込めるから、「どこのメーカーがいいか分からない」という人に特におすすめ。調理容量2.3Lで温度設定が細かく、低温調理や発酵料理にも対応できる。本体は重量7kgとずっしりしているから据え置き前提で使うのが向いてる。見た目もすっきりしたデザインでキッチンに馴染みやすく、長く安心して使える安定感のある一台だよ。
【25%OFF★11日1:59迄】\TVで放映されました/ 自動調理鍋 シェフドラム アイリスオーヤマ 全自動調理マシン 1台7役 自動メニュー90種 時短 カレー 揚げ物 炒め物 マルチ かくはん式 CHEF DRUM DAC-IB2-C DAC-IA2 \レビュー記入でクーポンプレゼント/[2609SE]
かくはん式という独自の仕組みで、炒め・揚げ・煮込みを全自動でこなすユニークなタイプ。普通の自動調理鍋では難しい「炒め物」「揚げ物」も自動でできるから、秋のきのこ炒めや根菜の素揚げなど幅広い料理をほったらかしで作れる。自動メニュー90種類と専用レシピ本も付属してて内容が充実してる。ドラム型の構造上、他モデルと比べて一度に調理できる量が少なめな点は要チェック。価格帯は一番高めだけど、炒め・揚げも自動化したい人にとっては替えがきかない特徴があるよ。
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累計50万台を超える実績があるレコルトの自動調理ポット。かぼちゃ・にんじん・さつまいもなど秋野菜をそのまま入れてボタンを押すだけで、本格的なポタージュやスープが仕上がる。1.2Lの大容量タイプで豆乳も作れるから、食生活の幅がぐっと広がるよ。ただし他のモデルと異なりスープ・ポタージュ特化なので、圧力調理や炒め・炊飯はできない。煮込み系のメイン料理も一台でまとめたいなら別機種が向いてるけど、汁物・スープだけ自動化したいならこれで十分すぎるくらい。
よくある質問
圧力調理は高圧で加熱するから時間が短くて柔らかい仕上がりになるよ。無水調理は食材自体の水分だけで調理するから旨みが凝縮される。根菜の煮物や野菜スープは無水調理が向いてて、鶏肉をほろほろにしたいときは圧力調理が正解。
機種によるけど、多くは最大12〜24時間前後の予約が可能。ただし生魚・生肉を入れたまま長時間予約するのは衛生面で注意が必要。野菜たっぷりのスープや豆類の煮込みなら、朝にセットして夜帰宅後すぐ食べる使い方が一番便利だよ。
気になる一台が見つかったら、今年の秋料理をラクにしてみて。