肩や首のこりをほぐしたい

理学療法士が推薦してるってだけで信頼度がちょっと上がるよね。首筋に沿う形状で、テレワーク中でもデスクに置いといてサッと使える手軽さが魅力。硬すぎず柔らかすぎない押し感で、毎日のルーティンにしやすい。ゴリゴリ強く押したい派には少し物足りないかもしれないけど、首と肩をやさしくほぐしたい人にはちょうどいい加減。敬老の日や母の日プレゼントとしての実績もあり。

バスタブに吸盤でくっつけて、後ろにもたれるだけで首・肩・肩甲骨に圧がかかる仕組みが面白い。自分で力を入れなくても体の重みを利用してくれるから、疲れ切ってる夜でもちゃんとケアできる。お風呂の温熱効果と組み合わせると筋肉がほぐれやすくなるのも◎。ただ浴槽のないシャワー派には使えないので、使える環境かどうか確認してから選んでね。日本製なのも安心感がある。

遠赤外線発生機能つきで、硬めの突起がコリの奥まで届く設計が好評なタイプ。首・肩・背中と全身に使えて、「強めの圧が気持ちいい」というレビューが多い。軽いタッチよりグッと押してほしい派にはハマりやすいよ。日本製で品質が安定してるのも嬉しいポイント。デザインはシンプルな実用重視系なので、見た目のおしゃれさを求める人には向かないかも。

2個セットで、1個ずつ使っても2個並べて使っても対応できる汎用性の高さが魅力。手に持って気になる部位にグリグリ押し当てるだけだから使い方のハードルが低くて、肩でも首でも腰でも足裏でもどこにでも使える。楽天1位の実績もあって価格も安いから、まず試してみたい人の最初の1本にもなりやすいよ。強めに押し当てるには自分で力を入れる必要があるので、力を使わずに楽に使いたい人には少し疲れるかも。

肩甲骨まわりのコリに特化した形状で、6か所同時に押しながら首・背中・腰と広い範囲をまとめてほぐせる。体を後ろに倒して当てるだけで重力を活かせるから力いらずなのが楽。肩こりの根本に肩甲骨の動きの悪さがある人には特に刺さるグッズで、デスクワーカーからの評価が高い。硬めと柔らかめのタイプがあるから、最初は柔らかめから試すのがおすすめ。